ZeLdT-SpeedDay

Der 4. ZeLdT-SpeedDay findet am 
06. Juli 2025 in Weinheim statt
Anmeldung per E-Mail an: peter.laudenklos@zeldt.de
Kosten: €35,- (bei Anmeldung vor dem 30.06.2025)

Die Testbatterie der lichtschrankengestützten Leistungsdiagnostik

20m-Linearsprint
Hier werden die 10m- und die 20m-Zeiten erfasst. Die 10m- Zeit zeigt das Leistungsvermögen der  Antrittsschnelligkeit auf, während die 20m-Zeit die Bewegungsschnelligkeit abbildet. 

Dadurch kann man neben der Einschätzung, wie man jeweils innerhalb der Refernzgruppe abschneidet auch sein individuelles Profil (wie ist mein Antritt im Verhältnis zur Bewegungsschnelligkeit) ableiten und für die individuelle Trainingssteuerung nutzen.

Richtungswechselsprint

Dieser Test erfasst die 5m-Zeit sowie die Gesamtzeit nach zwei 180-Grad Richtungswechseln.

Innerhalb der beiden Läufe wird zweimal über die selbe Schulter gedreht, sodass der Vergleich der beiden Läufe aufzeigt, ob eine Seitdifferenz vorliegt - und wie groß diese ggf. ist.

Hieraus lassen sich wieder direkte Erkenntnisse für die Trainingssteuerung ableiten.

Dribblingtest

Für Fußballer DAS Herzstück der Testbatterie. Dieser  Test bildet die Bewegungs-schnelligkeit mit dem Ball ab.

Sportler aus anderen Sportarten sollten diesen Test natürlich auch absolvieren - aber er ist schon sehr spezifisch;-)
Gewandtheitslauf
Für Sportler aus anderen Sportarten  ist dieser Test umso wichtiger, weil er die Fähigkeit zu schnellen azyklischen  Bewegungen ohne Ball abbildet.

Selbstverständlich ist dieser Test auch für Fußballer wichtig, weil sich durch den Vergleich mit dem Ergebnis des Dribblingtests Rückschlüsse auf das fußballerische Leistungsvermögen schließen lassen.

Die Zielgruppen

Potenzial-Sportler

Für junge Spieler liefert die Schnelligkeitsdiagnostik einen wichtigen Überblick über den aktuellen Stand im Vergleich zu den Gleichaltrigen. Darüber hinaus kann man aus den intrainidviduellen Vergleichen wertvolle Rückschlüsse auf das kordnative Leistungsniveau ableiten und somit wichtige Erkenntnisse für das individuelle Training gewinnen.

High-Performer

Sowohl für den Hochleistung- als auch für den ambitionierten Leistungssport sollte es selbstverständlich sein, dass eine umfangreiche Leistungsdiagnostik die Basis für das individuelle Training darstellt.