Das Angebot
Die Leistungen
Leistungsdiagnostik
Die Feststellung des Ist-Zustandes bildet die Basis für eine zielgerichtete Trainingssteuerung.
Daher beinhaltet das Diagnoseinstrument von ZeLdT selbst (mit-)entwickelte und etablierte Verfahren zur Analyse leistungsrelevanter Faktoren wie Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Technik.
Personal-Training
Mentale Stärke geht mit einer guten körperlichen Verfassung einher. Daher ist es wichtig, sich in - und mit - seinem Körper wohl zu fühlen.
Wer weiß, dass er sich auf seinen Körper verlassen kann, der wird sein Selbstvertrauen stärken und aus dieser Position der Stärke heraus bessere Entscheidungen im Alltag treffen.
Darüber hinaus hilft das Personal Training ganz gezielt dabei, die aus alltäglichen Fehlbelastungen resultierenden Haltungsschäden zu korrigieren und Sie dadurch aufzurichten.
Athletiktraining
Ein spezifisches Athletiktraining ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainingsalltags.
Neben dem direkten Einfluss auf die Leistungsfähigkeit sorgt es dafür, dass die durch die Hauptsportart forcierten Dysbalancen kompensiert werden. Darüber hinaus beugt es Verletzungen vor, sodass der Sportler durch die Verletzungsfreiheit sein Potenzial ideal entwickeln kann.
Fußballtraining
Das Training bei ZeLdT ist grundsätzlich an der Komplexität des Spiels ausgerichtet und beinhaltet daher sowohl die motorische als auch die kognitive Ebene.
Sollten dabei leistungslimitierende Faktoren identifiziert werden, so werden diese herausgelöst und isoliert entwickelt.
Die Zielgruppen
High Performer
Jeder, der an sich und sein Umfeld die höchsten Ansprüche stellt weiß, dass man diesen langfristig nur mit einer sehr guten Verfassung gerecht werden kann.
Insbesondere hilft eine ausgezeichnete körperliche Form, die Leistungsfähigkeit im Beruf zu erhöhen - und sie steigert darüber hinaus das alltägliche Wohlbefinden ganz erheblich.
Da bei dieser Zielgruppe der Zeitfaktor oftmals eine große Bedeutung hat ist es besonders wichtig, durch ein hocheffizientes Training die bestmöglichen Erfolge zu erzielen.
Daher werden sowohl Führungskräfte als auch anspruchsvolle Privatkunden von dem speziell dafür konzipierten physischen Training in Vielfacher Hinsicht profitieren.
Leistungssportler
Eine sehr gute körperliche Verfassung ist in allen Bereichen des Leistungssports eine notwendige Voraussetzung.
Daher bietet ZeLdT ein auf die individuellen Bedürfnisse angepasstes innovatives und effektives Training, das vom grundlagenschaffenden Athletik- sowie Ausgleichstraining für Nachwuchssportler bis hin zum spezifischen Athletiktraining für Profisportler reicht.
Somit kann jeder Sportler sicher sein, dass er zielgerichtet und stabil seine mit dem Training verbundenen Ziele erreicht - und auch noch Spaß dabei hat.
Potenzial-Spieler
Durch die langjährigen Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit verschiedensten Trainertypen auf den unterschiedlichen Leistungsniveaus ist ein Know-How entstanden, von dem entwicklungswillige, nicht festgefahrene Trainer profitieren können.
Je nach Trainerprofil werden beim Coaching u.a. führungstechnische, methodisch-didaktische, fachliche (technisch-taktische) und selbstregulatorische Schwerpunkte gesetzt.
Darüber hinaus wird basierend auf den persönlichen Zielsetzungen zusammen mit dem Trainer ein Karriereplan erstellt und die Umsetzung begleitet.